LES 3 AXES DE LA GYMNASTIQUE HOLISTIQUE

Équilibre, Respiration, Tonicité – Détente Active

L’Ehrenfried une méthode basée sur l’expérience, elle implique un vécu qui ne se transmet que dans le ressenti propre à chacun dans la réalisation des mouvements proposés.

Mais même s’il est difficile de définir une méthode basée sur le vécu et l’expérience, il est nécessaire de préciser les axes de travail qui vous permettront de saisir l’originalité de la Méthode.

LES BIENFAITS
DE LA METHODE
DU Dr EHREINFRIED