Définition gymnastique holistique Méthode du Docteur EhrenfriedDéfinition gymnastique holistique Méthode du Docteur Ehrenfried
GYMNASTIQUE HOLISTIQUE
Méthode du Dr Ehrenfried ®
La Gymnastique Holistique – Méthode du Dr Ehrenfried ® est un travail corporel interactif et proprioceptif.
Par le « mouvement » elle induit intelligence du corps et harmonie.
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La Gymnastique Holistique – Méthode du Dr Ehrenfried ®
possède une dimension créatrice, ludique,
préventive et thérapeutique.
Par le « mouvement » elle induit intelligence du corps et harmonie et s’appuie sur 3 axes :
Équilibre
Respiration
Tonicité – Détente Active
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« Le corps humain semble posséder une tendance ordonnatrice qui collabore à remettre instantanément tout à sa place dès qu’on lui en donne la possibilité »

Dr Lily Ehrenfried (Berlin 1896 – Paris 1994)

Médecin et kinésithérapeute, elle s’inspire de la formation reçue d’Elsa Gindler et des travaux d’une lignée de chercheurs et met au point sa méthode visant à retrouver « l’Équilibre originel » source de Bien-Être et de Santé. Elle publie en 1956 son livre fondateur « De l’éducation du corps à l’équilibre de l’esprit » (réédité en 1997). Actuellement de nombreux praticiens pratiquent et exercent à travers la France et le monde la méthode élaborée par Lily Ehrenfried.

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