• Béatrice Péralta diplômée d’diplômée d’État de danse classique
    Praticienne en gymnastique douce holistique du Dr Ehrenfried
  • Anna Guillemin Masseuse ayurvédique, infirmière (DE)Masseuse ayurvédique, infirmière (DE), animatrice d’atelier d’écriture

Lieu : Ancien monastère de Sainte Croix Dans le pays Diois

https://www.le-monastere.org
Un séjour riche en couleur, apaisant et ressourçant dans les hauteurs et la beauté du pays Diois
Tous renseignements auprès de: beatrice.peralta@gmail.com

  • 8 ou 9 octobre :
    Les bases de la méthode Ehrenfried
  • 26 ou 27 novembre :
    Les appuis et la posture
  • 14 ou 15 janvier :
    Les hanches par rapport au bassin
  • 25 ou 26 février:
    Les épaules et le port de la tête
  • 25 ou 26 mars :
    Les différents axes du corps
  • 13 ou 14 mai: 
    La respiration
  • 17 ou 18 juin:
    Synthèse de l’année .

 

 

A compter du 12 septembre 2022, les ateliers seront les lundis à 10h15, 12h15, 15h et 18h30 ( au sein de l’association Mende Gymnastique) et les mardis (avec le foyer rural de BADAROUX).