Stages 2023-2024

Gymnastique Holistique Méthode Ehrenfried

L’Atelier du Mouvement propose, un dimanche matin par mois (9h30-13h00), un travail corporel plus approfondi, au cours duquel sont apportées quelques notions essentielles d’anatomie et de physiologie du mouvement.

Lieu : Espace PicNic – 64570 Arette

  • 15 octobre > Se libérer des tensions qui limitent la respiration
  • 12 novembre > Retrouver ses appuis et développer la sensation de verticalité
  • 10 décembre > Consolider ses bases pour déployer ses mouvements
  • 14 janvier > Intégrer et s’approprier les principes de la méthode Ehrenfried
  • 18 février > Affiner la sensation de l’axe vertical, de son équilibre, s’allonger
  • 17 mars > Ressentir et assimiler le bon rythme pour ses mouvements
  • 5 mai > Prendre conscience des axes du corps et de leurs possibilités
  • 16 juin > S’approprier les acquis de l’année – synthèse

Renseignements & inscriptions : Jean Philippe VÉRON : 06 62 28 82 12

Tarif du stage : 35 €

http://www.jph-veron.net/

 

 

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A compter du 12 septembre 2022, les ateliers seront les lundis à 10h15, 12h15, 15h et 18h30 ( au sein de l’association Mende Gymnastique) et les mardis (avec le foyer rural de BADAROUX).